-
运动健身离不开科学面对快速增长的全民健身需求，普及科动、科学健身知识，推动“体医”，成为当务之急！ 一段时间以来，科动、科学健身的话题引起广泛关注。网上曾出现这样的健身：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊挂在公园大树上摇晃、摆动，认为这样可以等。这种锻炼方法，究竟可不可取？ 答案显然是否定的。这种健身方式之所以会让人轻信其健身效果，主要是因为原理上有些类似临床上的“颈椎牵引”。但是，这终究不属于“颈椎牵引”，其牵引力量远2021-07-15 -
展现竞技魅力 激发健身热情导语：中公时事频道更新国内国际时事热点，并提供时事热点、时政模拟题、时事大事记及时事热点汇总等。今天我们关注--时政热点：展现竞技魅力 激发健身热情。第十四届全运会日前迎来开幕100天的重要节点。全运会，这项走过62年历史、代表中国体育水平的综合性赛事在不同时期都留下了深刻烙印，从“发展体育运动，增强体质”到“全国一盘棋”，再到如今的“全民全运”“全运惠民、健康中国”，从一个侧面反映了这项体育盛会在社会的发展变迁中展现的光彩与成就。展现2021-07-15 -
舒华体力打造“新国货”国内健身器材行业技术发展“新国货”时代，A股市场又将迎来一家体育用品企业。12月2日，舒华体育开启申购。显示，舒华体育拟发行新股数量为5000万股，发行为7.27元/股，募集资金将用于生产基地建设项目、研发建设项目、信息化建设项目等。舒华体育董事长、总裁张维建在12月1日IPO路演活动中表示，公司在迈入资本市场后，将借助资本市场提供的良好发展机遇，不断在健身器材、运动健康等领域持续发力，国内健身器材行业技术发展，用科技打造运动健康态。信息显示，舒华体育成立于12021-07-15 -
力量型健身器材的健身效果大家有了解吗？力量型健身器材的健身效果力量型健身器材大多都是比较年轻的人的主要健身器材，但是对于中年朋友还有老年朋友适当的力量型健身器也是好处多多的，下面让我们详细了解一下。力量训练好处多多一、肌肉力量训练可以增加肌肉减少脂肪。肌肉的增加有助于进行有氧运动，从而燃烧热量。肌肉是一种活动性组织，它能够消耗脂肪。肌肉还能帮助你，从而达到目的。二、力量训练会肌肉生长唤醒你的神经：力量训练很快就能让因不活动而处于休眠状态的身体充满，它还能让身体各部位相互协调2021-07-15 -
如何选购健身器材人的运动能力和竞技表现主要取决于心血管、呼吸系统和骨骼肌系统的功能，心肺耐力水平是维持健康和体质的基础。在此基础上提高灵敏素质、柔韧素质、平衡素质、力量素质、速度素质和耐力素质，使身体素质得到提高。 运动负荷是以身体练习为基本手段对体施加的训练。机体对这种所做出的反应表现在生理和心理两个方面，通常所说的运动负荷是生理负荷，即机体在生理方面所承受的训练。运动负荷越大，强度则越大，所引起的机体反应也相应2021-07-15
